如何帮助老公摆脱传奇游戏沉迷：专业SEO优化建议

5.1 定期评估改变效果 首先，得有个清醒的认识，改变不是一蹴而就的。你得定期检查一下，你老公的情况有没有改善。比如，你可以观察他玩游戏的时间有没有减少，有没有开始参与家庭活动，或者对生活的态度有没有变得积极。 想象一下，你可以设个简单的表格，每周或者每月记录一下...